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ATELIERS

Plus longs que des cours classiques, les ateliers vous permettront de découvrir de nouvelles pratiques ou d'approfondir certaines postures, certains aspects du yoga.

Une douce pratique de yin yoga suivie d'une relaxation guidée pour accueillir l'automne qui débute, se connecter à son énergie et bien vivre cette saison 🍂

Venez partir à la découverte des chakras grâce à une douce pratique de yin suivie d'une méditation guidée et d'un bain sonore (bâton de pluie, carillons, bols tibétains, bols de cristal, tongue drum, tingshas...)